Nie vždy potrebujeme ďalšiu odpoveď zvonka. Niekedy potrebujeme vedieť rozpoznať, čo sa v nás práve deje, prečo na niečo reagujeme tak, ako reagujeme, a čo s tým môžeme urobiť.

Prvý kurz Soul Rewrite® Academy Ťa prevedie základnou mapou vnútorného sveta. Pozrieme sa na to, ako vzniká naše prežívanie, čo nám hovoria emócie a spúšťače, ako sa vytvárajú vnútorné príbehy a opakujúce sa vzorce a čo sa deje vtedy, keď strácame kontakt so sebou.

Naučíš sa rozlišovať medzi tým, čo sa skutočne deje a čo si o tom rozpráva Tvoj vnútorný príbeh. Začneš si lepšie všímať vlastné reakcie, obranné mechanizmy, vnútorné konflikty aj stratené polarity a chápať, akú úlohu v Tvojom prežívaní zohrávajú. Keď sa potom v Tebe niečo spustí, cieľom nie je mať pripravený ďalší návod, ktorý Ti povie, čo máš urobiť.

Cieľom je vedieť sa zastaviť a postupne rozpoznať: 

Čo sa práve stalo?

Čo vo mne reaguje?

Čo je fakt a čo môj príbeh?

Čo sa snažím ochrániť?

Čo v tejto chvíli potrebujem – a akú voľbu chcem urobiť teraz? 

Práve túto vnútornú orientáciu a praktický spôsob práce so sebou si budeš počas kurzu postupne vytvárať. Tak, aby Ti zostal aj po jeho skončení a mohla si sa k nemu vracať vždy, keď ho budeš potrebovať. 

Kurz je momentálne postupne dokončovaný. Pri vstupe získavaš okamžitý prístup ku všetkému už publikovanému obsahu a všetky ďalšie časti, ktoré do kurzu pribudnú, sa Ti sprístupnia automaticky bez ďalšieho doplatku.

Praktické informácie

Forma: samostatné online kurzy
Prístup: online, vlastným tempom
Obsah: videá, praktické cvičenia a pracovné materiály
Cena: 79 € 

Soul Rewrite® Academy je súčasťou metodiky Soul Rewrite® a je určená na vzdelávanie, sebapoznanie a osobný rozvoj. Obsah kurzov nie je určený ako náhrada individuálnej lekárskej, psychiatrickej ani psychoterapeutickej starostlivosti.